AKCEPTUJ I ZMIEŃ

Są dwa typy ludzi:

1) ci, którzy mają problemy i wady
2) ci, którzy mają problemy i je rozwiązują, mają wady i je akceptują

KROPKA.

Zbliżają się wakacje, a ja chcę, żebyś w te wakacje poszła/poszedł na plażę. Tak po prostu. Pewnie. Akceptując swoje ciało. Cieszyć się chwilą.
Brzmi dobrze...

ALE JAK?!

ZAAKCEPTUJ swoje DNA - budowę, wzrost, rysy twarzy, nos, usta, stopy, bielactwo itp. ZMIEŃ to na co masz wpływ! 

Chcesz mieć wysportowane ciało? Ćwicz ciało, nie bój się ciężarów, biegaj, zdrowo się odżywiaj.
Chcesz być pewna/y siebie? Ćwicz umysł, zachowuj się tak, jak chciałabyś się zachowywać. Spróbuj.
Chcesz odnieść sukces? Inwestuj w siebie, poszerzaj swoją wiedzę, stawiaj sobie cele i realizuj je.

Moja motywacja! Od razu się odechciewa ciasteczek, a zachciewa ćwiczeń.
Kto jest Twoją fit motywacją, z kim ćwiczysz? Daj znać!

 ZACZNIJ OD RAZU! Serio, teraz, zrób 5 przysiadów. No i jesteśmy o 5 przysiadów BLIŻEJ CELU;)